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En este blog podrás informarte sobre las causas y consecuencias de la bulimia.
Si tenes alguna duda sobre este tema dejanos tu pregunta en un comentario o envíanos tu duda a: uniendo_fuerzas@hotmail.com y te contestaremos lo más pronto.
Muchas gracias.

Fundamentación e introducción

Fundamentación:

Para nosotros es muy importante difundir información sobre la Bulimia ya que puede ayudar a muchos adolescentes y jóvenes que están atravesando por este tipo de enfermedades a entender mejor de que se trata, saber que hay especialistas que se dedican a tratar el problema y que hay mucha gente que lo ha sufrido y se ha recuperado.

La enorme ventaja que tiene internet en la comunicación actual, sumado a que justamente los más jóvenes son los más propensos a estar “conectados” virtualmente a la información disponible on line, hace que estemos convencidos que el Blog es una de las herramientas más eficientes para nuestro proyecto. También tomamos en cuenta el bajo costo económico que tiene, ya que podríamos implementar otro tipo de difusión (televisiva, radial, imprenta, etc.) pero tendrían un costo exponencialmente mayor.


Introducción:

La Bulimia es un desorden alimenticio en que una persona realiza repetidamente el atracón cuando come, entonces utiliza el vómito auto-inducido, diuréticos, laxantes, ayuno o el ejercicio excesivo para prevenir ganancia de peso.

Su causa exacta es desconocida, pero está estudiándose. Normalmente empieza en adolescencia o en la vida del adulto temprana y es más común en mujeres que en varones. El curso puede ser crónico o intermitente encima de un periodo de muchos años.

Entrevista a bulímica

Entrevista a Rosa:

- ¿Cuánto tiempo duró tu enfermedad?

Empecé a los 8 años, ahora tengo 17 y aunque la enfermedad ya no me controla tanto aún la sigo teniendo, así que por ahora 9 años.

- ¿Tardaste mucho en salir de ella desde que te lo propusiste?

Como ya he dicho no he salido todavía, pero la verdad es que desde que te lo propones de verdad no se tarda tanto, lo más largo es proponerte y estar completamente segura de que te quieres curar, una vez tengas todas tus fuerzas puestas en ello ya no es tan difícil, yo he tardado 6 meses desde que me lo propuse en serio hasta que me dieron un paso más en mi tratamiento para hacer una vida más normal, en general es muy lento pero se puede con mucha paciencia.

- ¿cuanto peso llegaste a perder?

Llegué a perder casi 3 Kg en una semana más o menos en varios meses, así que perdí más o menos 30 Kg teniendo en cuenta que no tenia sobrepeso cuando empecé a adelgazar.

- ¿Tuviste alguna ayuda para salir de aquello?

Por supuesto que si. La primera y más importante mis padres y algunos familiares, pero sin duda no hubiera salido nunca sin todas aquellas personas que me han tratado desde la primera hasta la última, psiquiatras, psicólogas, nutricionistas, enfermeras, etc. Sin ningún tipo de ayuda no hubiera podido salir nunca.

- Después de pasar por ello y superarlo, ¿queda alguna secuela?
Ahora mismo repito no estoy curada del todo, pero creo que si que me quedarán algunas secuelas. Físicas seguro, tengo el corazón más chico de lo normal, el colón irritado, esófago, quemaduras en él y en la boca, osteoporosis leve... en fin secuelas que nunca te podrás quitar. Psíquicas, quizás las más importantes, nunca podré olvidar mi relación con la comida y demás pero sobre todo aprendes a valorar la vida, vivirla y a madurar, secuelas que cambian tu forma de pensar para siempre.

- Hay no pocos lugares en Internet en los que se anima e induce a la anorexia. ¿Crees que deberían ser ilegales?

Si. La anorexia y la bulimia son problemas más graves de lo que se cree, la sociedad no les dan la importancia que se merecen y eso repercute en muchísimas personas, yo personalmente no veo foros que animen a que empieces a beber o fumar, o maltratar, o prostituirte... ¿por qué si a meterte en un falso mundo?
Creo que las personas que participan en dichos foros no saben lo que es esta enfermedad o no lo han pasado realmente mal y lo único que pretenden es ser diferentes de la forma errónea, porque una persona realmente enferma, una de dos, o desea con todas sus fuerzas salir (aunque no lo consiga) o no le desea este sufrimiento a nadie.
Esos foros te quieren pintar la enfermedad para que seas "única", "diferente" y no sabes que están jugando con la vida de muchas personas.

¿Cómo saber si es bulímico o no?

 Las características (criterios diagnósticos) que presentan las personas que padecen uno de los trastornos alimentarios como

Bulimia Nerviosa:
1. Episodios repetitivos de sobreingesta compulsiva (atracones). 
Un atracón se caracteriza por: 
a. Comer durante un periodo de tiempo (por ejemplo, durante dos horas) una cantidad de comida que es superior a la que la mayoría de gente comería durante un periodo de tiempo similar y en circunstancias parecidas. 
b. Sentimiento de falta de control sobre la ingesta durante el episodio de atracón (por ejemplo, sentir que no eres capaz de parar de comer o de controlar la cantidad que estás comiendo). 

2. Sentimientos de descontrol y culpa en relación a los atracones. 

3. Conductas recurrentes inadecuadas para compensar y prevenir el aumento de peso después de los episodios de atracón como el vómito, uso de laxantes, incremento del ejercicio físico o el ayuno. 

4. Una media de 2 episodios semanales de ingesta voraz durante un mínimo de 3 meses. 

5. Autoestima excesivamente influenciada por el peso y la silueta. 

6. El trastorno no tiene lugar exclusivamente durante episodios de AN. 


Tipo purgativo: La persona usualmente se autoinduce el vómito o abusa de laxantes i/o diuréticos para prevenir el aumento de peso. 

Tipo no purgativo: La persona utiliza otras conductas compensatorias, no purgativas como el ayuno o el ejercicio excesivo pero no se provoca el vómito ni abusa de laxantes i/o diuréticos.Trastorno por atracón son:
1. Episodios repetitivos de sobreingesta compulsiva (atracones). 
Un atracón se caracteriza por: 
a. Comer durante un periodo de tiempo (por ejemplo, durante dos horas) una cantidad de comida que es superior a la que la mayoría de gente comería durante un periodo de tiempo similar y en circunstancias parecidas. 
b. Sentimiento de falta de control sobre la ingesta durante el episodio de atracón (por ejemplo, sentir que no eres capaz de parar de comer o de controlar la cantidad que estás comiendo). 

2. Los atracones se asocian a tres (o más) de los siguientes síntomas: 
a. Ingesta mucho más rápida de lo normal. 
b. Comer hasta sentirse desagradablemente lleno. 
c. Ingesta de grandes cantidades de comida a pesar de no tener hambre. 
d. Comer a solas para esconder su voracidad. 
e. Sentirse a disgusto con uno mismo, depresión, o gran culpabilidad después del atracón. }

3. Profundo malestar al recordar los atracones. 

4. Una media de 2 episodios semanales de ingesta voraz durante un mínimo de 6 meses. 

5. El atracón no se asocia a conductas compensatorias inadecuadas (p.ej., purgas, ayuno, ejercicio físico excesivo) y no aparece exclusivamente en el transcurso de una anorexia nerviosa o una bulimia nerviosa.

Se recomienda una página donde se realiza una encuesta para saber si es bulímico o no: http://www.psicoadan.com/test_tca.htm

Definicion de la bulimia según la OMS y un bulímico

Para saber más sobre la bulimia podemos diferenciar entre dos definiciones, para esto entrevistamos a un bulímico e investigamos el significado de la bulimia según la Organización Mundial de la Salud.

Entrevistado: La bulimia es una obsesión por la comida que se caracteriza por la presencia de episodios repetidos de comer compulsivo, seguidos de ayuno prolongado, ejercicio excesivo, sueño o abuso de laxantes, enemas o diuréticos.

Para un gran número de mujeres y hombres la bulimia es una adicción secreta que domina sus pensamientos, que reduce su autoestima y que pone en peligro sus vidas. Ven a una figura de su cuerpo que no es.

Generalmente se piensa que la bulimia es una enfermedad psicológica y emocional. Sin embargo, existen importantes estudios que indican que la bulimia puede estar relacionada con enfermedades afectivas mayores y que pudiera, incluso, ser transmitida por herencia y por desajustes químicos en el organismo.

Organización Mundial de la Salud: Ha clasificado la bulimia como un trastorno mental y de la conducta alimentaria. Es una enfermedad mental, ya que el temor a engordar y la falta de auto control sobre la alimentación, hace que los sentimientos y pensamientos determinen un estado anímico y mental que acaba en procesos depresivos.Un 90-95% de las personas afectadas son mujeres y la edad de aparición suele estar entre los 18 y 20 años. Se calcula que entre el 1 y el 4 por ciento de las adolescentes de Estados Unidos se les ha diagnosticado bulimia.

Se desconoce la causa exacta de la bulimia, pero se piensa que el origen de esta corresponde a un componente multifactorial como los problemas familiares, comportamientos perfeccionistas, un excesivo énfasis en la apariencia física, factores psicosociales, etc.

Hay varias maneras de detectar la enfermedad, entre las cuales podemos destacar:

· Episodios recurrentes de atracones de comida (consumo rápido de cantidades excesivas de alimentos en un período de tiempo relativamente corto (a menudo en secreto)

· Sensación de no poder parar de comer

· Hacer ayunos o dietas muy rigurosas, para compensar los excesos de comidas anteriores

· Provocarse vómitos

· Aspecto aparentemente saludable (el peso generalmente es normal o ligero sobrepeso)

· Abuso de laxantes y diuréticos

· Ir a menudo al baño después de comer

· Preocupación por el peso corporal

· Menstruaciones irregulares

· Problemas odontológicos

· Cambios de humor

· Cicatrices en la parte posterior de los dedos debido al proceso de autoprovocarse el vómito. 

¿Cómo diferenciar bulimia y anorexia?

La principal diferencia observable en ambos tipos de patología, pasa por un éxito o fracaso a la hora de controlar el peso. Aquellos/as pacientes anoréxicos/as, se caracterizan por un estilo conducta controladora, en el que todas las acciones se encaminan a obtener pérdida de peso, de forma minuciosa y llevada al extremo. Es bastante común en estos pacientes el uso controlado de laxantes o vómitos dirigidos con un control férreo en momentos determinados del día y ejercicio físico intenso y diario (anorexia purgativa), el control de absolutamente todo lo que se ingiere (tanto en comida como en bebida), el control de hidratos de carbono, proteínas y evitación de cualquier tipo de grasas (anorexia restrictiva). Suelen ser alumnos/as brillantes y con bastante éxito social. Poca gente es consciente de su problema hasta que empieza a hacerse evidente con una extrema delgadez, que las pacientes tratan de camuflar con ropa ancha o muchas capas de ropa.

Los/las pacientes con bulimia, se caracterizan por un estilo de personalidad más ansioso que los anteriores. Hay un verdadero descontrol en los hábitos alimentarios, llegando a llevar regímenes muy duros (en donde pueden pasar días enteros sin comer), intercalados con momentos de ingesta compulsiva (atracones) en el que pueden comerse todo lo que contiene una nevera. Es frecuente que tras la ingesta compulsiva de alimentos, aparezcan sensaciones de malestar, culpabilidad y profunda ansiedad, que eliminan de forma compulsiva mediante el uso de laxantes, vómitos o ejercicio compulsivo, que ejecutan de forma intensa y descontrolada tras los atracones, provocando una sensación de bienestar al realizar dichas acciones compensatorias. La pérdida de peso no es tan evidente, por lo que son personas que pueden pasar desapercibidas por su aspecto físico.

Distinguir entre estos dos tipos de patología no es siempre tan evidente, pudiendo haber períodos de bulimia en una persona anoréxica y al revés.

¿Qué es la bulimia?

La bulimia es una palabra de origen latino (būlīmia), que a su vez deriva del griego. El término hace referencia a alguien que siente un deseo exagerado de comer, sin que logre saciar su apetito. Por eso es habitual que a las comidas compulsivas le sigan etapas donde el paciente se niega a ingerir alimentos o realiza ayunos. El concepto se utiliza en la medicina y en la psicología ya que la bulimia nerviosa es un trastorno mental relacionado con la comida.

Tras esta conducta, el sujeto se siente culpable. Aunque el tipo de comida que se consume en los atracones suele ser variado, los bulímicos tienen tendencia a optar por los dulces y los alimentos con gran cantidad de calorías. Los individuos con este trastorno sienten vergüenza por su conducta e intentan esconder u ocultar los síntomas.

Los afectados por la bulimia también desarrollan conductas que intentan compensar los atracones pero que resultan muy dañinas. De esta manera, pueden provocarse un vómito después de cada comida para expulsar los alimentos y así no subir de peso. Al vomitar, el bulímico ya no siente un malestar ni miedo a engordar, lo que lo habilita a comer nuevamente y a que el ciclo se reinicie.

Este trastorno alimenticio que estamos abordando se ha convertido en uno de los grandes males para muchas mujeres, y también para hombres aunque en menor medida, en estos momentos. Por tal motivo, se han cometido y se siguen cometiendo una serie de estudios para determinar sus causas y sus efectos así como los diversos tratamientos existentes.

Con respecto al primer asunto, el de las causas, hay que subrayar que estas pueden ser básicamente de tres tipos: biológicas, psicológicas y sociales. Entre las primeras se encuentran hechos como la predisposición genética, los desórdenes hormonales o bien el que una persona que sufra sobrepeso se someta a dietas estrictas que lo único que hacen es crearle mucha mayor ansiedad.

Desde el punto de vista psicológico las causas más frecuentes que hacen que una persona sufra bulimia son los problemas afectivos que puedan existir en el entorno, el estar pasando una depresión, la presión que se puede llegar a sentir por estar físicamente perfecta o el menosprecio que sienta tanto por parte del entorno como por sí misma.

Sin embargo, en materia social, los hechos que pueden llevar a alguien a padecer dicho trastorno alimenticio son el asociar delgadez con éxito y fama, la necesidad de sentirse querida y admirada por quienes le rodean o el deseo de integrarse y formar parte de un grupo.

Entre los efectos directos e indirectos de la bulimia, se encuentran la deshidratación, la aparición de caries dentales, los cambios en el ciclo menstrual y la caída de cabello. El tratamiento de este trastorno debe ser indicado por un psiquiatra.

La psicoterapia y los fármacos son los dos tratamientos más frecuentes que existen para tratar la bulimia, un trastorno que en muchas ocasiones suele confundirse con la anorexia. No obstante hay que subrayar que mientras que aquella se manifiesta por una manera desmesurada de comer, la segunda se define porque es la falta anormal de ganas de alimentarse.